Bekçilik sınavı fiziki yeterlilik spor testi nasıl olacak video izle



Bekçilik sınavı parkuru uzun zamandır merak konusu.Henüz Polis Akademisinden konuyla ilgili yapılan bir açıklama yapılmadı.İlk ilana çıkıldığında fiziki yeterlilik testi parkurunun ilerleyen günlerde açıklanacağı söylenmişti.Muhtemelen bekçilik alımlarında yapılacak fiziki yeterlilik testi polis alımı fiziki yeterlilik testinde uygulanacak teste benzeyecektir.Çok da büyük bir farkın olacağını tahmin etmiyoruz.

Polis meslek yüksek okulu fiziki yeterlilik testi performans-süre odaklı bir değerlendirme.
PMYO parkuru 7 aşamadan oluşuyor.

1.AŞAMA Jimnastik tahtası üzerinde çift ayakla sıçrayış(5 defa)

1 pmyo parkuru

 

 

 

 

 

 

2.AŞAMA Lastik içerisinden geçme
2 pmyo lastik içerisinden geçme

 

 

 

 

 

3.AŞAMA Ağırlık taşıma ( erkekler 2×15) (bayanlar 2X10)
3 pmyo ağırlık 3 taşıma

 

 

 

 

 

 

4. AŞAMA Sağlık topu dokunma hareketi
4 pmyo fiziki yeterlilik testi

 

 

 

 

 

 

 

 

5. AŞAMA Takla
5 polis meslek yüksek okulu parkuru

 

 

 

 

 

 

 

6.AŞAMA Slolom koşu
6 pmyo slolom koşu

 

 

 

 

 

 

7.AŞAMA Engel altından ve üstünden geçme
7 pmyo fiziki parkur

 

 

 

 

 

 

PMYO Parkuru puanlama sistemi;
PMYO parkuru puanlaması parkuru bitirme süresine göre veriliyor.En yüksek puan 100,en düşük puan ise 60.
z pmyo puanlama sistemi

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.